INPUT, Leben heisst bewegen, Steffisburg
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* » State Of The Science « ... bei den Highlights unserer Geräteparkausstattung ist die beste Technologie oft von Magie nur sehr schwer zu unterscheiden. Let's Have A Look!

    Technogym ® : The » INtuitive « Movement ...

    Entdecke verborgene Kräfte des Körpers und nutze dank der innovativen Kinesis ® Stationen alle Vorzüge eines intuitiven, progressiven und hocheffektiven Funktionstrainings an Geräten. Uns überzeugt an Technogym besonders die vollständige 3D-Bewegungsfreiheit ( Fullgravity-Technologie ), die es dem Trainierenden ermöglicht, Bewegungen mit Widerstand in sämtlichen Bewegungsebenen durchzuführen. Aus diesem Grund haben wir den INPUT Park mit der Technologie des Weltmarkführers ausgestattet.

    Die Kinesis Stations kombinieren die Sicherheit von geführten Trainingsgeräten mit der schier unendlichen Bewegungsvielfalt eines Seilzugsystems. Das Kinesis Prinzip ist optimal für jene, die beim Training ein freies Bewegungsgefühl erleben wollen, aber trotzdem Sicherheit in der Stabilität schätzen. Die jeweiligen Positionen der Kabelzüge ermöglichen ein effektives Ganzkörpertraining im Sitzen und auch Stehen.

  • 01. Kinesis® Core * von Technogym:
  • Die Core Muskeln der Körpermitte erhalten durch Übungen an dieser Station mittels Rumpfdrehungen und -beugungen eine komplette, sichere und wirkungsvolle Kräftigung, die unter anderem eine stabile Körperhaltung unterstützt.

  • 02. Kinesis® High Pull * von Technogym:
  • Die Muskeln des Oberkörpers werden durch verschiedene Zugbewegungen gekräftigt, was die Effizienz diverser alltäglicher Bewegungsmuster, bei denen die vorderen und hinteren Rumpfmuskeln involviert sind, verbessert.

  • 03. Kinesis® Low Pull * von Technogym:
  • In beweglicher Sitzposition führt man Zugbewegungen zur Stärkung der Rücken-, Arm- und Oberkörpermuskulatur aus und profitiert davon beim Drehen, Seitwärtsbeugen, Strecken, Aufrichten und Aufrechthalten der Wirbelsäule. Ausserdem verbessert sich die Gelenkstabilität.

  • 04. Kinesis® Overhead Press * von Technogym:
  • An der Schulterpresse führt man Drückbewegungen in frontaler Ebene über Kopf aus und erreicht eine mobilisierende Kräftigung für Schultern, Arme, oberen Rücken und aktiviert zusätzlich die Muskeln der Körpermitte. Man profitiert mit insgesamt besseren Armbewegungen und einer Unterstützung der Rückenmuskulatur.

  • 05. Kinesis® Press * von Technogym:
  • Die Press Station ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene einfach zu nutzen und ermöglicht ein Training anhand von Drückbewegungen, die von der Sagittalebene ausgehen, um Muskeln zu kräftigen und die tägliche Fitness zu verbessern.

  • 06. Kinesis® Step-Squat * von Technogym:
  • Die Step-Squad Station trainiert die Muskelgruppen der unteren Körperhälfte und verleiht durch funktionelle Balance- bzw. Kraftübungen ein verbessertes Gleichgewichts- und Koordinationsvermögen, sowie Kraft und Stabilität für die Beine und den unteren Rücken.

  • 07. Cardiopark * von Technogym:
  • In unserem Cardiopark steht nicht nur in der vordersten Reihe die erste Wahl, sondern wir haben den kompletten Ausdauerbereich mit first class Technogym Laufbändern, Ergometern, Elliptischen Crosstrainern, Rudergeräten, Steppern grosszügig, etc. ausgestattet ...

  • 08. Accessoires und Equipment * von Technogym:
  • Auch bei der Ausstattung für den Freihantelbereich, den Functional Training Area und beim Stretching Area Equipment vertrauen wir auf Technogym ...

 

* Technogym
  • Kinesis / Functional / Freihanteln
INPUT * Functional und Kraft Gerätepark + Empore
INPUT * Functional und Kraft Gerätepark + Empore
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INPUT * Functional und Kraft Gerätepark + Empore
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* Technogym
  • Laufbänder / Ergometer / Crosstrainer / Stepper
INPUT * Cardio Gerätepark + Parterre
INPUT * Cardio Gerätepark + Parterre
INPUT * Cardio Gerätepark + Parterre
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INPUT * Cardio Gerätepark + Parterre
INPUT * Cardio Gerätepark + Parterre
INPUT * Cardio Gerätepark + Parterre
INPUT * Cardio Gerätepark + Parterre
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* » Intelligence With A Smile « ... beim zeitsparenden Zirkeltraining kommt es darauf an, grösstmögliche Effektivität intelligent zu nutzen und von den individuell gespeicherten Geräteeinstellungen zu profitieren.

    Milon ® Q Kraft-Ausdauer-Zirkel: Abwechslungsreich, umfangreich und zeitsparend effektiv trainieren ...

    Der Milon Zirkel bietet dir in gerade mal 18 Minuten ( pro Zirkeldurchgang ) ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das in Einfachheit, Sicherheit und Effektivität kaum zu toppen ist. Die Belastungs- und Erholungsphasen der Intervalle sind präzise in der Abfolge getaket. Deine persönliche Chipkarte steuert die Geräte und stellt jede Station automatisch auf deinen Trainingsplan und die individuellen Körpermasse ein. Da die Miltronic Geräte mit elektronischen Widerständen ( nicht mit Gewichten ) arbeiten, kann man innerhalb einer Bewegung mit unterschiedlich hohen Belastungen trainieren. Besondere Effektivität erreicht man durch die sogenannten » exzentrische Überhöhung «, das bedeutet Training mit einem erhöhten Widerstand während der Muskelausdehnung oder durch » adaptive Trainingsmethoden «, bei denen sich der Widerstand an die verbliebenen Kraftreserven anpasst. Du kannst also nur alles richtig machen.

  • 01. Milon® Q Seated Row * im Kraft-Ausdauer-Zirkel:
  • Aufrechte Haltung, starker Rücken oder die begehrte Optik eines V-Form-Oberkörpers ... die elektronisch gesteuerte Q Seated Row trainiert die obere Rücken- und Schultermuskulatur. Der Trainingswiderstand wird automatisch auf deine persönliche Kraft eingestellt.

  • 02. Milon® Q Leg Curl * im Q Kraft-Ausdauer-Zirkel:
  • Straffere Oberschenkel, weniger Knieschmerzen oder ein höherer Kalorienumsatz durch das Training der grossen Beinmuskulatur ... der Q Leg Curl trainiert primär die hinteren Oberschenkelmuskeln aus Beinbizeps, Halbsehnenmuskel und Plattsehnenmuskel und sorgt aufgrund der optimierten Sitzposition für eine höhere Muskelaktivierung.

  • 03. Milon® Q Abdominal Crunch * im Kraft-Ausdauer-Zirkel:
  • Ein kräftiger Rumpfbereich, eine bessere Körperhaltung oder das Vorbeugung gegen Haltungsschäden ... der Q Abdominal Crunch sorgt für die konzentrierte Ausführung des Bauchmuskeltrainings und forciert durch die biomechanisch korrekte Bewegungsführung, dass die unerwünschte Hilfsmuskulatur nicht in die Übung involviert ist.

  • 04. Milon® Q Bike * im Q Kraft-Ausdauer-Zirkel:
  • Ein Intaktes und leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System, eine Ausdauerverbesserung oder gezielte Fettverbrennung für das Abnehmen ... Ausdauertraining auf dem Q Bike hilft dabei, das Herz zu stärken, den Fettstoffwechsel anzuregen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Das komfortable Display informiert dich mit der aktuellen Traininsvisualisierung.

  • 05. Milon® Q Chest Press * im Kraft-Ausdauer-Zirkel:
  • Eine ansprechende Oberkörperoptik, eine aufrechte Haltung oder die Straffung der Brust ... die Q Chest Press trainiert effektiv den grossen und kleinen Brustmuskel und ermöglicht durch einen geführten Bewegungsablauf das korrekt ausgeübte Bakdrücken, bei dem man ohne Probleme alles richtig macht.

  • 06. Milon® Q Leg Extension * im Kraft-Ausdauer-Zirkel:
  • Mehr Kraft durch starke Beine, für athletisch geformte Oberschenkel und kräftige Knie für weniger Verletzungsanfälligkeit ... die Q Leg Extension trainiert den vierköpfigen Oberschenkelmuskel und passt bei der klassischen Beinstreckerübung den Trainingswiderstand an deine Kraft gezielt an.

  • 07. Milon® Q Back Extension * im Kraft-Ausdauer-Zirkel:
  • Eine gekräftigte Rückenmuskulatur für niedrigere Schmerzanfälligkeit, eine aufrechte Körperhaltung und Rückenstärkung zur Vorbeugung von Haltungsschäden ... die Q Back Extension aktiviert die für Schmerzfreiheit so wichtigen unteren Rückenmuskeln optimal und hilft bei der Haltungsverbesserung.

  • 08. Milon® Q Crosstrainer * im Kraft-Ausdauer-Zirkel:
  • Angeregte Herz-Kreislauf-Tätigkeit, Unterstützung beim Abnehmen und erhöhter Kalorienverbrauch ... der Q Crosstrainer bietet ein gelenkschonendes Ganzkörper- und Ausdauertraining. Da besonders viele Muskeln aktiviert werden, ist das Crosstraining besonders effektiv im Kalorienverbrauch.

 

* Milon
  • Kraft / Ausdauer / Zirkel
INPUT * Functional und Kraft Gerätepark + Empore
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INPUT * Functional und Kraft Gerätepark + Empore
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