TRENDY BOXEN - GANZKÖRPER- FITNESS- UND AUSDAUERTRAINING

DURCHBOXEN

Bitte keine Bedenken, du holst dir keine Klitschko_Nase.

Dieser Kurs hat weniger mit dem herkömmlichen Boxen zu tun. Du lernst eher deine physische und psychische Leistungsfähigkeit extrem zu steigern und deinen Körper in Ausnahmesituationen vollständig zu beherrschen.

Aktiviere alle Sinne und die Konzentration.

Du speicherst und automatisierst positive Bewegungsmuster, die Ganzkörper_Durchblutung, das Atem_ und Herzminuten_Volumen ist gesteigert, die Elastizität der Sehnen und Bänder wird gefördert, alle Muskelgruppen sind gefordert.

Du trippelst dich in einen Alltag ohne Stress, du bist stark, gelenkig und flink. Dir kann niemand mehr so schnell auf den Senkel gehen, ein einziger Blick genügt und alle Nerver können dir vom Boden aus mal das „Knie streicheln“.

Gong _ erste Runde, probiere es aus.

GEWÖHNLICHES, WAS DU BEREUST, DAS WAR GESTERN.

DU KÄMPFST, DU VERÄNDERST DICH.

TRENDY BOXEN - GANZKÖRPER- FITNESS- UND AUSDAUERTRAINING