REPUBLIC OF INPUT  
GLORY DAYS MIT DEM MERRY-FITNESS-GUTSCHEINHEFT

Sport-, Fitness- und Bewegungsprogramme gibt es jetzt exklusiv auch als Geschenk besonders für alle, die sich Individualität statt Einheitskonfektion wünschen, die statt unnützer Komplexität die Intelligenz des effizient zielorientierten Einfachen und das authentische Original bevorzugen.

JETZT VERFÜGBAR! EIN GANZES HEFT GUTSCHEINE:

- für alle Gäste und Interessenten zum Kennenlernen

- als Weihnachtsgeschenk für liebe Freunde und Bekannte

- als Startgeschenk "Sporty New Year 2017"

Auch unsere INPUT Mitglieder können für Familie, Freunde und Bekannte dieses smarte Gutscheinheft als extravagantes und sportives Geschenk nutzen, melde Dich bitte im INPUT an der Réception, dort halten wir gratis Gutscheinhefte mit Kuvert zum individuellen und schönen Beschriften bereit.

Input Merry Christmas Fitness Gutschein Hefte
 
GANZ WEIT WEG VON GANZ NORMAL

AB SOFORT GIBT´S FRÜHSTÜCK IM GUSTORANT.

Wenn man leise ist, hört man es früh morgens pochen, das Herz, wie es langsam den Rhythmus des Tages aufnehmen will. Im INPUT Gustorant hört man diesen Beat nicht nur, sondern man riecht ihn sogar. Es duftet nach röstfrischem Kaffee und ofenwarmen Brötli … mmmmh, das ist so ziemlich die entspannteste Art, gesunden "Input" für einen gelungenen Tag zu tanken.


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Das klassische Frühstück
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- 2 Bötli aus dem backfrischen Korb

- 2 Portionen fruchtige Konfi

- etwas zarte Butter

- 1 Tasse Kaffee, Cappuccino oder Tee


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Das vitale Frühstück
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- 1 Frucht-Knusper-Müsli-Joghurt

- 1 Glas frisch gepresster Orangen-Karottensaft (2 dl)


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Der Preis plus eine Portion Eiweiss
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Jedes Frühstück für leckere CHF 9.50 und zusätzlich krosse Spiegeleier auf Wunsch + CHF 2.-.


Und, wie duftet Dein Tag?

Frühstück im INPUT Gustorant
 
DEZEMBER: BITTE KURSPLANÄNDERUNG BEACHTEN

Im Dezember werden alle "M.A.X." Kurse zu 30 Minuten "Bauch muss weg". Beim Bauchtraining solltest Du es wie folgt halten: "Hör nicht auf, wenn es anstrengend wird und zieht, hör erst auf, wenn Du fertig bist" ... ein Belly vom Feinsten wird es Dir dann danken. Den aktuellen Kursplan findest Du immer auf unserer Website.

Der neue INPUT Wochenkursplan für Herbst Winter 2016 ist da ...
 
DENKT BITTE ANS MITMACHEN BEIM GROUP-FITNESS-CHARITY

Wie Ihr alle bereits von den letzten Ankündigungen wisst, findet bald der Group-Fitness-Charity-Event statt. Bitte kommt zahlreich am Samstag, den 10. Dezember 2016, zum Mitmachen. Für alle Mamis und Papis, die unseren Charity-Event tatkräftig unterstützen wollen, ist das KIPA am 10. Dezember von 13.00 - 17.00 h geöffnet.

Folgende Kurse finden im Rahmen des Group-Fitness-Charity-Events statt:

13.30 - 14.30 h -> Zumba mit Sandra (ist bereits ausgebucht)

14.30 - 15.30 h -> Cycling mit Eva

15.30 - 16.25 h -> Pilates mit Martina

Join The Charity ... Eure Tatjana.

Group Fitness Charity Event im Input 2016
 
ALLE POLAR UHREN JETZT ZUM VORZUGSPREIS

MINUS CHF 20.- AUF JEDE LAGERNDE POLAR PULS- UND SPORTUHR.

Bewege ich mich in meinem "Grünen Bereich" oder habe ich "overpaced"? Die wichtigste Funktion einer Polar Uhr ist sicherlich die verlässliche Messung der Herzfrequenz während des Trainings, damit Du die Intensität der Belastung verfolgen und auswerten kannst. Deine Trainingsintensität bei vielen Sportarten lässt sich gezielt überwachen und dadurch sind besondere Trainingsanreize setzbar. Durch die Aufzeichnung und Auswertung Deiner individuellen Daten kann man beachtliche Rückschlüsse auf den Aufbau des Trainings ziehen und Vorteile für eine optimale Leistungssteigerung nutzen. Bestimmte Polar Modelle leisten natürlich mehr als Herzfrequenz. Ob Schritte zählen, Energieumsatz berechnen, Körpertemperatur messen, Erholungsstatus anzeigen, Laufstrecke dokumentieren oder als Computer am Rad, die technischen Fähigkeiten der Sportuhren stacheln den Ehrgeiz in jeder Disziplin ganz schön an. Das objektive Beurteilen der eigenen Leistungsfähigkeit fällt einem viel leichter, wenn man konkrete Daten direkt vor Augen geführt bekommt und diese mit dem eigenen Körpergefühl während des Trainings abgleichen kann.

Polar Pulsuhren im INPUT zum Vorzugspreis in Aktion
 
IM DEZEMBER - APFELTRAUM VANILLE MIX

SHAKE DES MONATS - LUSTVOLL BECHERN

Die verführerische, vollmundige und fruchtig cremige Apfeltraum-Mischung aus Apfelmus plus Energie spendendem Vanille-Zimt-Eiweiss mixen wir nach INPUT-Rezept und -Reinheitsgebot im Gustorant zum dezemberkühlen Fairtrade-Preis. Natürlich kann man diesen Zaubertrank auch frisch, frech und fröhlich mitnehmen.

5 DL CHF 5.90 und 3 DL CHF 4.90

Alle Shakes auch to go!

Input Shake des Monats Dezember 2016 Apfeltraum Vanille Zimt Apfelmus Eiweiss Mix
 
OPENING HOURS - WEIHNACHTEN + SILVESTER 2016/2017

Sport, Fitness, Freizeit, Bistro, Gustorant

Sa  -- >   24.12.2016  _  08:00 - 15:00 h
So  -- >   25.12.2016  _  geschlossen
Mo -- >   26.12.2016  _  08:00 - 18:00 h
Sa -- >   31.12.2016  _  08:00 - 15:00 h
So -- >   01.01.2017  _  geschlossen
Mo -- >   02.01.2017  _  08:00 - 18:00 h

Wellness, Entspannung, Sauna

Sa  -- >  24.12.2016  _  09:00 - 14:30 h  - gemeinsam
Mo  -- >  26.12.2016  _  09:00 - 17:30 h  - gemeinsam
Sa  -- >  31.12.2016  _  09:00 - 14:30 h  - gemeinsam
Mo  -- >  02.01.2017  _  09:00 - 17:30 h  - gemeinsam

Kinderspiel, Kinderbetreuung

Sa  -- >  24.12.2016  _  08:15 _ 11:30 h
Mo  -- >  26.12.2016  _  keine Betreuung
Sa  -- >  31.12.2016  _  08:15 _ 11:30 h
Mo  -- >  02.01.2017  _  keine Betreuung

KURSPROGRAMM - WEIHNACHTEN + SILVESTER 2016/2017

Sa  -- >  24.12.2016  _  09.30 _ 10.30 h  -->  Body Pump mit Sandra
Mo  -- >  26.12.2016  _  09.30 _ 10.30 h  -->  Cycling mit Eva
Sa  -- >  31.12.2016  _  09.30 _ 10.30 h  -->  Power Stretching mit Anja
Mo  -- >  02.01.2017  _  10.00 _ 11.30 h  -->  Fitboxen + 30 Min. Workout mit Jora

INPUT Weihnachts- und Silvester Öffnungszeiten und geändertes Kursprogramm
 
       
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CH _ 3613 Steffisburg / Thun

 

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