Power-Plate
Setzen Sie alles wieder in Bewegung, was Sie zum Stillstand gebracht hat. Mit Power-Plate®, dem 10-Minuten-Wundertraining.
Ein Power-Plate® Training ist eine ausgezeichnete Alternative für Mitmenschen, die einen aktiven Lebensstil bevorzugen, aber oftmals keine Zeit finden, mehr als dreimal pro Woche ausgiebig den Körper zu bewegen.
Das sogenannte Beschleunigungstraining an den Power-Plate® Geräten im Input bietet eine Vielzahl von optimierten Vorteilen, durch die sich persönliche Fitness-Ziele ganz leicht erreichen und sogar übertreffen lassen. Diese Vorteile reichen von einer sofortigen Verbesserung der Gewebedurchblutung bis hin zu erhöhter Muskelkraft, Gelenkigkeit und einem größeren Bewegungsradius.
Erleben Sie den sensationellen Erfolg von Power-Plate®:
- Verbesserung des Stoffwechsels
- Aktivierung der Blutzirkulation
- Steigerung der Muskelkraft
- Förderung der Leistungsfähigkeit
- Optimierung der Beweglichkeit
- Bessere Körperkontrolle
- Steigerung der Koordination
- Erhöhung der Knochendichte
- Sofortentspannung
- Intensives Wohlbefinden
- Positive Einflussnahme auf Cellulite
- Hautverschönerung
Das Ergebnis: mehr Stabilität, eine wesentlich verbesserte Grundkondition, Vitalisierung sowie die schnellere Erholung und Regeneration. In der medizinischen Anwendung hat sich das BeschleunigungstrainingTM an Power-Plate® Geräten bestens bewährt und ist nicht nur für viele professionelle Sport-Teams bei der Prävention von Verletzungen inzwischen unverzichtbar. Die Möglichkeit Muskeln zu kräftigen, ohne Gelenke und Bänder zu belasten, kann für Patienten mit Reha-Bedarf außerordentlich wertvoll sein. Durch die aktivierte und gesteigerte Durchblutung wird Sauerstoff zu den entzündeten Regionen transportiert, das fördert und unterstützt die Heilung. Schon 10 Minuten Power-Plate® pro Einheit, 2 bis maximal 3 x wöchentlich sind ausreichend.
Power-Plate® bietet auch Ganzkörpermassage und Entspannungsoptionen. Der Cortisolspiegel im Körper wird gesenkt, der Serotoninspiegel erhöht, was Stress reduzierend wirkt. Zudem steigert sich die Collagenproduktion und die Haut wird fester und glatter. Durch die Erhöhung des Sauerstoffgehaltes des Blutes werden die im Körper befindlichen Giftstoffe abgebaut und mit ihnen eventuelle Cellulitisprobleme verringert.
Power-Plate® ist das zentrale Element, das hilft, uns möglichst gut zu fühlen und auch so auszusehen.
© Fotos und Zitate auszugsweise Power-Plate®