BODYPUMP™
Das original vorchoreografierte Gruppentraining ist für jedes Alter geeignet. Alle Muskelgruppen werden mit verschiedenen Gewichten auf der Langhantel trainiert. Unterstützt von motivierender Musik formt es und baut Fett ab.
Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: für alle
Intro für Einsteiger
Schwierigkeit: für alle
Intro für EinsteigerBitte melde dich 15 Minuten vor deiner ersten Stunde beim Instruktor, du erhälst ein Intro für Einsteiger
Alle BODYPUMP™ Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:00 - 09:25
BauchMussWeg
09:30 - 10:25
Step & Toning
18:30 - 19:25
FitBoxen
19:15 - 19:30
BODYPUMP™ Intro
19:30 - 20:25
BODYPUMP™ |
08:30 - 09:25
Indoor Cycling
09:15 - 09:30
BODYPUMP™ Intro
09:30 - 10:25
BODYPUMP™
17:30 - 18:25
Rücken
18:15 - 18:30
BODYPUMP™ Intro
18:30 - 19:25
BODYPUMP™
19:30 - 20:25
Zumba |
09:00 - 09:25
BauchMussWeg
09:30 - 10:25
Zumba
17:30 - 18:25
Zumba
18:30 - 19:25
FitBoxen
19:30 - 20:25
Indoor Cycling |
09:30 - 10:25
FitBoxen meets Kick Power
18:00 - 18:25
BauchMussWeg
18:30 - 19:25
Zumba
19:15 - 19:30
BODYPUMP™ Intro
19:30 - 20:25
BODYPUMP™ |
08:30 - 09:25
Pilates
09:15 - 09:30
BODYPUMP™ Intro
09:30 - 10:25
BODYPUMP™
18:00 - 18:25
BauchMussWeg
18:30 - 19:25
FitBoxen |
|
| Sonntag | |||||
|
09:45 - 10:00
BODYPUMP™ Intro
10:00 - 10:55
BODYPUMP™ |